Josée SavardPh.D.

La Dre Josée Savard est professeure titulaire de l’École de psychologie de l’Université Laval et chercheuse régulière au Centre de recherche sur le cancer de l’Université Laval, au Centre de recherche du CHU de Québec (axe Oncologie) et au Centre d’études et d’interventions en santé mentale de l’Université Laval (CÉISM). Elle est directrice du Groupe de recherche sur les interventions psychologiques (GREPSY) financé par le FQRSC. Elle est membre de l’Équipe de recherche Michel-Sarrazin en oncologie psychosociale et soins palliatifs (ERMOS) et du Réseau de recherche en soins palliatifs et de fin de vie (RQSPAL). Elle a complété son doctorat en psychologie à l’Université Laval et a effectué une formation postdoctorale en psycho-oncologie au Fox Chase Cancer Center à Philadelphie.

Les travaux de la Dre Savard portent sur les aspects psychologiques du cancer et sur le développement, l’évaluation et l’implantation d’interventions psychologiques pour aider les personnes atteintes de cancer à mieux s’adapter à leur maladie. Plus spécifiquement, ses études se concentrent sur l’insomnie, la dépression et la peur de la récidive, ainsi que sur l’efficacité de la thérapie cognitive-comportementale et l’implantation de cette intervention psychologique dans les milieux de soins. Elle s’intéresse aussi à la relation qui existe entre les facteurs psychologiques associés au cancer, et certains indicateurs biologiques tels que le fonctionnement immunitaire et le risque d’infections.

En 2010, elle a publié Faire face au cancer avec la pensée réaliste (Flammarion Québec), un livre destiné au grand public afin de fournir aux personnes atteintes de cancer et leurs proches des stratégies concrètes pour composer avec le cancer. La Dre Savard a été nommée fellow de la Société canadienne de psychologie en 2015. En 2014, elle a reçu le prix de l’excellence en éducation de l’Association canadienne d’oncologie psychosociale et en 2020 elle a été nommée Distinguished International Affiliate de la Société de psychologie de la santé de l’American Psychological Association.

Groupe de psychothérapie sur la peur de récidive de cancer – Manuel du participant

Ce guide a été développé dans le cadre d’un programme de psychothérapie ciblant la peur de la récidive de cancer. Le programme vise à vous offrir des stratégies concrètes pour mieux composer avec les inquiétudes liées au cancer. Le guide est divisé en quatre chapitres qui réfèrent aux quatre séances du groupe de thérapie sur la peur de la récidive du cancer. Les thèmes abordés sont notamment:

• Comprendre le cercle vicieux de la peur de la récidive
• La pensée a-t-elle une influence sur le cancer?
• Mieux gérer les émotions en adoptant un optimisme réaliste
• Interpréter réalistement les informations médicales et les symptômes physiques
• Apprendre à mieux tolérer l’incertitude
• Faire face à ses craintes
• Redéfinir ses objectifs de vie

Veuillez SVP prendre note que ce manuel du participant a été développé comme complément à une psychothérapie et ne peut remplacer l’aide offerte par un professionnel de la santé mentale. Si vous constatez que vous avez besoin d’aide professionnelle, nous vous recommandons de demander à un.e membre de votre équipe d’oncologie soignante une référence au service de psycho-oncologie de l’hôpital où vous avez été traité.e. Vous pouvez aussi consulter le site de l’Ordre des psychologues du Québec pour trouver un.e psychologue ou psychothérapeute spécialisé.e en oncologie.

Pour plus d’information sur l’approche utilisée dans ce programme, vous pouvez vous procurer ou emprunter à la bibliothèque le livre Faire face au cancer avec la pensée réaliste.