Annie VallièresPh.D.

Après des stages postdoctoraux au Centre d’études des troubles du sommeil de l’Université Laval et au Sleep Research Laboratory du Sackler Institute of Psychobiological Research à l’University de Glasgow (Royaume-Uni), madame Vallières entre au service de l’École de psychologie de l’Université Laval en 2006 à titre de professeure régulière. Spécialisée en psychologie clinique de la santé, et plus particulièrement sur le sommeil et le traitement de l’insomnie, elle développe un programme de recherche comprenant deux volets principaux. Le premier volet porte sur le trouble du sommeil associé au travail de nuit. L’autre volet de ce programme de recherche porte sur les aspects socioculturels du sommeil, en collaboration avec une équipe de Montréal et une de Buenos Aires, en Argentine. Ce volet vise à évaluer l’influence des aspects socioculturels sur les habitudes de sommeil, sur les manifestations des symptômes d’insomnie, sur le chronotype (propension à la vigilance), sur les plaintes liées aux difficultés de sommeil, et sur les stratégies utilisées pour composer avec les difficultés du sommeil. Ses projets de recherche sont subventionnés par les Instituts de recherche en santé du Canada et le Conseil de recherches en sciences humaines du Canada.

Intérêts de recherche

La professeure Annie Vallières étudie les aspects sociaux, psychologiques, et culturels des problèmes de sommeil.  Cette approche lui permet de mieux comprendre ces troubles dans des contextes variés, notamment chez les travailleurs de nuit, et dans différents pays et cultures.

La majorité des personnes qui travaillent de nuit présentent des difficultés de sommeil qui ont des conséquences négatives importantes, tant pour elles que pour la société : dépression, problèmes digestifs, absentéisme au travail, etc. Ces difficultés s’expliquent par le fait que leur horaire de travail les amène à devoir dormir à un moment où l’horloge biologique favorise l’éveil. Les études de la professeure Vallières permettent d’identifier des facteurs aggravants, tels que la satisfaction au travail et les croyances liées au sommeil, ainsi que les comportements associés aux routines de coucher, qui sont autant de cibles d’intervention possibles pour améliorer le sommeil des personnes qui travaillent de nuit. Ses travaux de recherche visent également à développer et tester des approches d’intervention comportementales adaptées à la réalité des personnes qui travaillent de nuit.